Μια εισαγωγή στην Ρεφλεξολογία Ακριβείας
- Jan Williamson
Η Ρεφλεξολογία Ακρίβειας αναπτύχθηκε από την Prue Hughes, ιδρύτρια και διευθύντρια της Σχολής Ρεφλεξολογία Ακριβείας. Η εκπαίδευσή της ως θεραπεύτρια περιλαμβάνει διάφορους κλάδους, όπως η ψυχανάλυση Jung, Rebirthing, η θεραπεία πολικότητας και την Ρεφλεξολογία. Από την κλινική της εμπειρία με τεχνικές του νου και σώματος, έχει προσαρμόσει την Ρεφλεξολογία για να φτάσει στη μοναδική προσέγγιση της Ρεφλεξολογίας Ακριβείας.
Για να κατανοήσουμε τη θεμελιώδη αρχή που ορίζει αυτή τη θεραπεία, πρέπει να πάμε στην προέλευση της Ρεφλεξολογίας και στις λεπτές ενέργειες του σώματος.
Οι ρίζες τους χρονολογούνται από το 2500 π.Χ. όταν οι τεχνικές πίεσης αναγνωρίστηκαν και έγιναν αποδεκτές ως προληπτικές και θεραπευτικές. Η φιλοσοφία είναι «Oriental» ασιατική, με την πεποίθηση ότι ο άνθρωπος αποτελεί ένα οργανικό μέρος της φύσης και συνδέεται σαφώς με τη φύση. Η ορολογία που χρησιμοποιούν οι ρεφλεξολόγοι, όπως η ισορροπία, η αρμονία και η ενέργεια, δεν μεταφράζονται εύκολα στη δυτική φυσιολογική κατανόηση. Η ανατολίτικη πεποίθηση είναι ότι όλη η ζωή συνδέεται με τους φυσικούς ρυθμούς και τους νόμους του σύμπαντος. Οι άνθρωποι επηρεάζονται άμεσα και έμμεσα από τις κοσμικές δυνάμεις που είναι πέρα από τον έλεγχό μας. Η βέλτιστη κατάσταση είναι ότι κάθε άτομο πρέπει να ζει σε αρμονία με τη φύση και το περιβάλλον. Ο στόχος της Ρεφλεξολογίας ακριβείας είναι να συνδεθεί με το ενεργειακό σύστημα ενός ατόμου, να το προσαρμόσει και να τον εναρμονίσει μέσα του και με τον κόσμο που περιβάλλει αυτό το άτομο. Όλη η ζωή μπορεί να θεωρηθεί ως έκφραση ενέργειας, σε ανθρώπους αυτό μπορεί να είναι σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό ή πνευματικό.
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα της διέγερσης της ροής της ενέργειας. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «πράνα» από τους Ινδούς Γιόγκι, «τσι» από την κινεζική φιλοσοφία και στη Δύση, οι ομοιοπαθητικοί το αποκαλούν «ζωτική ενέργεια» και «δύναμη ζωής». Οι ρεφλεξολόγοι ακριβείας δουλεύουν με αυτή την εσωτερική ενέργεια και δέχονται ότι το σώμα είναι ένα δυναμικό ενεργειακό σύστημα που αλλάζει διαρκώς.
Η υπόφυση μπορεί να συνδεθεί με τα επινεφρίδια. Αυτό μπορεί να εξισορροπήσει μέσω του ενδοκρινικού συστήματος και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης με την αυξημένη δραστηριότητα των επινεφριδίων. Μια πτυχή της μοναδικής φύσης της εργασίας ακριβείας είναι ότι δεν στηρίζεται στη δύναμη ή στην φυσική πίεση αλλά μάλλον παρουσιάζεται ένα στοιχείο επιλογής. Κάθε μεμονωμένος πελάτης μπορεί να λάβει τα οφέλη κατά τρόπο που θα είναι κατάλληλη για αυτούς - εκείνη τη στιγμή. Οι ίδιες ενέργειες ενός ατόμου χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν τον εαυτό του. Θα είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα της ύπαρξής τους - σωματική, νοητική, συναισθηματική και πνευματική.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτή την προσέγγιση, είναι προφανές ότι ο ασκούμενος πρέπει να είναι σαφής σχετικά με την πρόθεσή του μέσα στη θεραπεία. Δεν επιβάλλει τη θέλησή του στον πελάτη, αλλά απλώς παρουσιάζει την ευκαιρία για το σώμα να θεραπευτεί, χρησιμοποιώντας τη δική του έμφυτη νοημοσύνη. Αυτό πρέπει να επιτρέπεται να συμβαίνει με τον δικό του τρόπο και με τον δικό του χρόνο. Αυτή η διαδικασία αλλαγής δεν είναι μια συνειδητή απόφαση.
Υπάρχουν χάρτες της Ρεφλεξολογίας ακριβείας που χρησιμοποιούνται στην εκπαίδευση αυτής της τεχνικής. Η περιοχή αντανακλαστικών για τη σπονδυλική στήλη βρίσκεται στην μεσαία πλευρά κάθε ποδιού. Οι περιοχές αντανακλαστικής απεικόνισης βρίσκονται στις ραχιαίες και στις πελματικές πτυχές των ποδιών. Οι ίδιες αρχές ισχύουν και για τα χέρια.
Η συγκεκριμένη τεχνική, η οποία είναι αποκλειστικά της Ρεφλεξολογίας ακριβείας, ονομάζεται "σύνδεση", περιλαμβάνει τη συγκράτηση δύο (μερικές φορές τριών) αναγνωρισμένων αντανακλαστικών σημείων ταυτόχρονα για να προσθέσει δύναμη και ορισμό στη θεραπεία. Καθώς ο σύνδεσμος κρατιέται, ο ασκούμενος παύει και γνωρίζει ότι «ακούει» μέσω των δάχτυλων του και με αυτό τον τρόπο η θεραπεία ταιριάζει με το άτομο με ακρίβεια. Αυτή η τεχνική μπορεί να προσαρμοστεί σε όλες τις μορφές Ρεφλεξολογίας και αυτή τη στιγμή διδάσκεται σε πολλούς φοιτητές που έχουν εξειδίκευση σε άλλα σχολεία.
Η σύνδεση αρχίζει με την διέγερση των αντανακλαστικών σημείων που θέλουμε να συνδέσουμε και την αίσθηση της ενέργειας μεταξύ τους. Μόλις βιώσει ο Ρεφλεξολόγος την ενεργεία, αυτή η αίσθηση επεκτείνεται ειδικά εάν ο ρεφλεξολόγος και ο πελάτης είναι εστιασμένοι.
Αυτό μπορεί να αποδειχθεί στα χέρια. Σημεία στον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλο κάθε χεριού ενώνονται μεταξύ τους, τα οποία βρίσκονται στο κέντρο του δακτύλου, μισή ίντσα κάτω από το άκρο, θα νιώσουμε σαν ένα μικρό μυρμήγκιασμα ή παλμό ή αισθηση ζεστασιας. Μπορουμε επίσης να επιτυχουμε, για παράδειγμα, ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα συνδέοντας τα αντανακλαστικά του πρόσθιου εγκεφάλου με τη βάση της σπονδυλικής στήλης. Για να το πετύχουμε, συνδέουμε τα ενεργειακά σημεία των δύο μεσαίων δακτύλων και στη συνέχεια βάζουμε τον αντίχειρα στη βάση του άλλου αντίχειρα (στο σημείο που συνδέεται στον καρπό). Μπορούμε να δουλέψουμε τα σημεία ταυτόχρονα, και στην συνέχεια κρατώντας τα δυο αντανακλαστικά μπορεί να γίνει αισθητή η ενέργεια να τρέχει ανάμεσά τους.
Υπάρχουν ομάδες συνδέσμων που ορίζονται με συγκεκριμένα εφέ και εφαρμογές και με τη βοήθεια της διαίσθησης μπορούν να αναπτυχθούν πολλά άλλα. Όλοι οι σύνδεσμοι δεν εξυπηρετούν το ίδιο για όλους και, στην πραγματικότητα, δεν θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν όλοι οι σύνδεσμοι στην ίδια συνεδρία. Το κύριο όφελος είναι ότι αυτό επιτρέπει την πρόσβαση στις λεπτές ενέργειες του σώματος του κάθε πελάτη, προσφέρει μια πρόσθετη διάσταση στις συνεδρίες, επιτρέποντας στον ασκούμενο να ανταποκριθεί πλήρως στις πραγματικές ανάγκες κάθε ατόμου.
Όπως συμβαίνει με όλες τις ρεφλεξολογίες, η θεραπεία είναι αντίδραση του κάθε ατόμου εκείνη την συγκεκριμένη στιγμή, επομένως, οι αντιδράσεις διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο και από τη μία θεραπεία στην άλλη. Τα αποτελέσματα μπορούν να κυμαίνονται από μία αναζωογονητική και διεγερτική δράση μέχρι τις καταπραϋντικές και βαθιά χαλαρωτικές επιδράσεις.
Επομένως, οι σύνδεσμοι που χρησιμοποιούνται θα πρέπει να "ταιριάζουν" με τις ανάγκες του δέκτη. Η θεραπεία αντανακλά τα ενεργειακά επίπεδα του δέκτη με ορισμένα άτομα να είναι πιο δεκτικά από άλλα. Είναι δυνατό να εξισορροπηθεί η ενέργεια του σώματος και να γίνει η θεραπεία πραγματικά ολιστική, τόσο για να δίνεις όσο και να παίρνεις.
Οι έμπειροι θεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο με ακρίβεια και ευαισθησία. Η λεπτή σωματική συνειδητοποίηση αυξάνει τη γνώση όλων των πτυχών του ατόμου: σωματική , νοητική, συναισθηματική και πνευματική . Με αυτόν τον τρόπο, η Ρεφλεξολογία ακριβείας παραμένει πιστή στην ανατολική προέλευση αυτής της θεραπείας
Όπως και με οποιαδήποτε εργασία αυτού του είδους, ο θεραπευτής πρέπει να προσέχει το δικό του ενεργειακό επίπεδο, να ακούει και να φροντίζει τον εαυτό του (με δίαιτα , άσκηση , χαλάρωση, τεχνικές αναπνοής κλπ. ) Έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργεί με το μέγιστο πιθανή αποτελεσματικότητα
Η εργασία ακριβείας μπορεί να είναι πολύ ισχυρή ακόμη και με απαλή πίεση, ειδικά σε οδυνηρά αντανακλαστικά ή με ευαίσθητους ή ευάλωτους πελάτες . Η θεραπεία γίνεται χωρίς δύναμη και πάντα με μεγάλο σεβασμό για τον πελάτη. Κάθε άτομο θα λάβει και θα προχωρήσει στην πορεία της θεραπείας με τρόπο που είναι σωστός για αυτόν. Η εκδήλωση των οφελών, αν επιτευχθεί, έρχεται με τον τρόπο και τη στιγμή που το άτομο είναι προετοιμασμένο να το δεχτεί σε όλα τα επίπεδα. Αυτή είναι μια πραγματικά ολιστική θεραπεία.
Υπάρχουν συγκεκριμένες ομάδες συνδέσμων, όπως για παράδειγμα:
1) Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με το αντανακλαστικό του ισχίου. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για προβλήματα όπως η ισχιαλγία και αρθρίτιδα. Αν αυτός ο "σύνδεσμος" λειτουργεί καλά με έναν δεκτικό πελάτη, μπορεί η ενέργεια να γίνει αισθητή στην πραγματική οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στη συνέχεια, μέσω των νωτιαίων νεύρων, μπορεί να ταξιδέψει οπουδήποτε είναι πιο απαραίτητη.
2) Ο πρόσθιος εγκέφαλος μπορεί να συνδεθεί με τη βάση της σπονδυλικής στήλης για να ενεργοποιήσει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Αυτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο για ανήσυχους, αγχώδεις ανθρώπους που δυσκολεύονται να χαλαρώσουν. Οι πελάτες αναφέρουν ότι δημιουργεί συναισθήματα παρόμοια με εκείνα που βιώνουν τις συνεδρίες χαλάρωσης γιόγκα, βρίσκονται σε κατάσταση μεταξύ ύπνου και αφυπνίσεως. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την ηρεμία εκείνων που μιλάνε και βρίσκουν δύσκολη τη σιωπή. Η παρασυμπαθητική κατάσταση που παράγεται καθιστά δυνατό να σπάσει το πρότυπο του στρες και ανοίγει το δρόμο για να ξεκινήσει το σώμα να αυτοθεραπεύεται.
3) Η υπόφυση μπορεί να συνδέεται με τα επινεφρίδια. Μπορεί να εξισορροπηθεί μέσω του ενδοκρινικού συστήματος και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης με αυξημένη δραστηριότητα των επινεφριδίων.
Οι σύνδεσμοι πρέπει να πραγματοποιούνται ενώ ο θεραπευτής "ακούει", ανταποκρινόμενος στην ενέργεια του πελάτη. Ο χρόνος για τη συγκράτηση των συνδέσεων θα καθοριστεί από τις ανάγκες εκείνη την στιγμή, μετά από τον απαιτούμενο χρόνο, ο θεραπευτής και, μερικές φορές, ο δέκτης θα αισθανθεί ότι η ενέργεια μειώνεται. Με αυτό τον τρόπο, η τεχνική είναι αυτορυθμιζόμενη, δηλαδή το σώμα παίρνει ό, τι χρειάζεται.
Ένας πολύ ενεργός σύνδεσμος σε ένα άτομο που έχει έρθει με ένα αργό και λήθαργο μοτίβο θα μπορούσε να είναι δείκτης της ανισορροπίας και , ωστόσο, σε ένα ζωντανό και ενθουσιώδες άτομο η ίδια απάντηση θα μπορούσε να θεωρηθεί φυσιολογική. Με τον ίδιο τρόπο , μια θαμπή σύνδεση σε ένα αγχώδεις άτομο μπορεί να δείξει μια ανισορροπία και, σε ένα ήρεμο και ειρηνικό πρόσωπο, θα ήταν αρκετά αποδεκτό.
Η κάθε σύνδεση έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, δημιουργώντας τις δικές του απαντήσεις. Οι πελάτες έχουν μια ποικιλία από λέξεις για να περιγράψουν πώς αισθάνονται, όπως "χαλαρωτικό", "ζεστό", " αιωρούμενος ", "ζωντανό", "αποσπασμένο", "ενεργοποιημένο" και πολλά άλλα. Μερικοί σύνδεσμοι μπορούν να προκαλέσουν μια αίσθηση επέκτασης και ελευθερίας, και άλλοι βαθιά χαλάρωση. Ορισμένοι μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματική απελευθέρωση εάν ο πελάτης είναι έτοιμος για αυτό. Η τεχνική λαμβάνεται διαφορετικά από κάθε άτομο, μερικοί αισθάνονται τις αποκρίσεις που απομονώνονται στα πόδια, άλλοι αισθάνονται αντιδράσεις στις σχετικές περιοχές του σώματος. Οι ασκούμενοι δεν κρίνουν σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά απλώς παρατηρούν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το άτομο αυτή τη στιγμή. Όταν το σώμα παρουσιάσει μια αντίδραση στη θεραπεία, οι πελάτες χρησιμοποιούν λέξεις όπως "λάμψη", "θερμότητα", " μυρμήγκιασμα " για να περιγράψουν πώς αισθάνονται
Η σύνδεση μπορεί να προάγει βαθιά χαλάρωση, με τον πελάτη να αισθάνεται αποσπασμένος από το φυσικό σώμα. Υπογραμμίζει όλα τα οφέλη της Ρεφλεξολογίας και μπορεί να εφαρμοστεί για ένα ευρύ φάσμα σωματικών και συναισθηματικών διαταραχών. Όλοι οι συμπληρωματικοί επαγγελματίες υγείας γνωρίζουν πώς η συναισθηματική ένταση, μετά από ένα σοκ, τραύμα ή πένθος, μπορεί να κλειδωθεί στο φυσικό σώμα. Υπάρχουν συγκεκριμένοι σύνδεσμοι που μπορούν, εάν ο δέκτης είναι έτοιμος, να βοηθήσουν στην απελευθέρωση αυτού του πόνου. Μερικές φορές αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με μια ισχυρή συναισθηματική ανταπόκριση, άλλες φορές η ανταπόκριση είναι ήρεμη και ο ασθενής συνδέεται με ένα επεισόδιο του παρελθόντος.
Η Ρεφλεξολογία έχει τα θεμέλιά της στην αρχαιότητα και έχει εξελιχθεί στον σύγχρονο κόσμο. Έχει μια λογική βασισμένη στην Ανατολική φιλοσοφία και μια δυτική εφαρμογή . Η Ρεφλεξολογία ακρίβειας επιτρέπει στους επαγγελματίες να παραμείνουν αληθινοί στις ρίζες τους, τόσο στη φιλοσοφία της θεραπείας όσο και στην προσέγγιση.
Αναφορές
DE Bayley (1978) Ρεφλεξολογία σήμερα . Thorsons, Welli Ngborough, Νορθάμπτον: 13-14.Dougans I, S Ellis (1992 ) Η τέχνη της ρεφλεξολογίας . Elem ento, Shaftesbury, Dorset: 10Ingham E (1984) Ιστορίες τα πόδια έχουν πει . Ingham Editorial Inc, Αγία Πετρούπολη, Φλώριδα: 2.
Άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Positive Health" - αριθ. 29 - Ιούνιος 1998.
