VRT - Θεραπεία Κάθετης Ρεφλεξολογίας -Μέθοδος Booth

από την Lynne Booth 

Με την πρώτη ματιά αυτή η τεχνική φαίνεται να αρνείται τις βασικές αρχές της ρεφλεξολογίας, αφού τα πελματιαία αντανακλαστικά δεν είναι προσβάσιμα στον θεραπευτή όταν ο δέκτης στέκεται όρθια. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει όχι μόνο ότι όλα τα αντανακλαστικά μπορούν να βρεθούν  στην ραχιαία πλευρά των πελματων αλλά και ότι το σώμα είναι πιο ευαίσθητο στην επούλωση και την ενεργειακή διέγερση όταν  δουλευουμε  εν συντομία με τον  δέχτη να αντιμετωπίζεται σε όρθια, φέρουσα βάρος στάση. Έχει αποδειχθεί ότι το VRT μπορεί να φτάσει πιο βαθιά και επίσης σε νέα αντανακλαστικά, που επιτρέπει την πιο γρήγορη επίτευξη ομοιοστασίας ή ισορροπίας του σώματος.

Τα τελευταία έξι χρόνια ανέπτυξα αυτή την απλή αλλά βαθιά μορφή ρεφλεξολογίας, η οποία χρησιμοποιείται και συμπληρώνει τις συμβατικές θεραπείες, αλλά έχει επίσης επιτύχει αποτελέσματα για πολυάριθμους ασκούμενους σε λιγότερο από πέντε λεπτά. Οι περισσότερες τεχνικές VRT μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία σε ανακλινόμενες, συμβατικές θεραπείες ρεφλεξολογίας όπου τα αποτελέσματα είναι πιο ήπια και λεπτά.

Ανακάλυψα τα οφέλη της κάθετης ρεφλεξολογίας όταν εργαζόμουν με χρόνιους ασθενείς στην κλινική μου στο νοσοκομείο St Monica Trust στο Μπρίστολ, στο οποίο φιλοξενούνται 200 ηλικιωμένοι. Σε μια μικρή ιατρικά εγκεκριμένη μελέτη VRT, πάνω από το 60% των χρόνιων ασθενών κατοίκων βελτιώθηκε μέσα σε επτά εβδομάδες και η πρόοδός τους διατηρήθηκε.

Εικόνα 1-  τρία αντανακλαστικά σημεία της VRT δουλευονται ταυτόχρονα

Από το 1998, περισσότεροι από 1.800 ειδικευμένοι ρεφλεξολόγοι παρακολουθούν μαθήματα VRT στο Ηνωμένο Βασίλειο και στην Ευρώπη και η ανατροφοδότηση δείχνει ότι υπάρχει ευρεία εφαρμογή για συντομότερες θεραπευτικές αγωγές με VRT / συμβατική ρεφλεξολογία τόσο στο χώρο εργασίας, όσο και σε νοσοκομεία, αθλητικές ομάδες και αλλού. Η αποτελεσματική τεχνική αυτοβοήθειας VRT στα χέρια και στα πόδια είναι ένα από τα βασικά στοιχεία, τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά, για τους ρεφλεξολόγους, τους ασθενείς, την οικογένεια και τους φίλους τους.

Οι πρώτες θεραπείες με VRT κατευθύνθηκαν μόνο προς ορθοπεδικά προβλήματα και αυτές οι καταστάσεις έχουν συνήθως την ταχύτερη ανταπόκριση στη VRT. Όμως, μέσα σε λίγους μήνες από τη χρήση αυτής της τεχνικής, γνώρισα ότι όλες οι συνθήκες θα μπορούσαν να ωφεληθούν και στη συνέχεια ανέπτυξα άλλες τεχνικές που περιλαμβάνουν συνεργετική ρεφλεξολογία (SR), όπου το χέρι και το πόδι δουλεύονται ταυτόχρονα για να αυξήσουν την διέγερση των αντανακλαστικών. Οι περαιτέρω εξελίξεις περιλαμβάνουν την εργασία τριών αντανακλαστικών ταυτόχρονα σε διάφορους συνδυασμούς στα πόδια και τα χέρια. Αυτές οι τεχνικές, ενσωματώνουν τα νέα αντανακλαστικά Έναυσματα Ζώνης  που βρίσκονται στους αστραγάλους, έχουν ιδιαίτερη σημασία για τα μακροχρόνια και αδιάλλακτα προβλήματα. Οι μεταγενέστερες εξελίξεις περιλαμβάνουν την ακριβή λειτουργία των νυχιών όπου τα νύχια των δαχτύλων των χέριων και των δακτύλων των ποδιών δουλεύονται σε συνδυασμό με το νέο σύνολο των ραχιαίων αντανακλαστικών.

Εικονα 2 - VRT αυτο βοηθειας

Ο απόλυτος κανόνας με το VRT δεν είναι να υπερκεράσει τα αντανακλαστικά και η μέγιστη διάρκεια των πέντε λεπτών είναι αρκετή για να επιτύχει καλά αποτελέσματα. Μερικές φορές παρατηρείται άμεση βελτίωση με μόνο τρία λεπτά VRT στην αρχή ή και στο τέλος μιας συμβατικής θεραπείας ρεφλεξολογίας. Ο έμπειρος ρεφλεξολόγος, όταν χρησιμοποιεί την VRT, θα γνωρίζει άμεσα μια διαφορετική «αίσθηση» στα γνωστά αντανακλαστικά σημεία και σύντομα θα μάθει να ερμηνεύει και να καθαρίζει περιοχές συμφόρησης, συχνά με μεγαλύτερη σαφήνεια και ταχύτητα από πριν. Ο δέκτης θα παρατηρήσει επίσης ότι τα αντανακλαστικα στα πελματα γινονται πολύ πιο ευαισθητα όταν εργάζονται σε μια όρθια φέρουσα βαρος στάση, και ο θεραπευτής θα πρέπει να γνωρίζει αυτό το παράγοντα και να μειώσει την πίεση αναλόγως. Οι εβδομαδιαίες θεραπείες παράγουν καλά αποτελέσματα και συνιστώνται κατά μέγιστο δύο συνεδρίες την εβδομάδα, σε χρόνιες περιπτώσεις, καθώς το σώμα του δέκτη χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Οι οξείες περιπτώσεις ανταποκρίνονται καλά στις καθημερινές θεραπείες, όπου είναι δυνατόν, και η εξαιρετικά ευαίσθητη τεχνικη αυτοβοηθειας VRT στα χέρια και στα πόδια μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές όποτε επιθυμείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ιστορικό της Ανακάλυψης του VRT

Όλοι οι ρεφλεξολόγοι γνωρίζουν τη δυσκολία αντιμετώπισης σε ατόμων με αναπηρία, σε αναπηρικά αμαξίδια ή που φορούν δαγκάνα. Συχνά είναι αδύνατο να δουλέψουμε τα αντανακλαστικά στο πόδι για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή το πόδι του δέκτη είναι σε μια οδυνηρή γωνία. Από την τεράστια ανάγκη μου άρχισα να δουλεύω στην κορυφή των ποδιών καθώς στηρίζονταν στα στηρίγματα των αναπηρικών αμαξιδίων και σιγά-σιγά συνειδητοποίησα ότι οι πελάτες σε αναπηρική καρέκλα ανταποκρίθηκαν καλά σε αυτή τη μορφή ρεφλεξολογίας, ειδικά στις ορθοπεδικές περιπτώσεις. Συχνά τους ζητούσα να πιέζουν προς τα κάτω με τα πόδια τους, όπως θα μπορούσα να διεισδύσω βαθύτερα στα αντανακλαστικά. Άρχισα να χαρτογραφώ νέα ή βαθύτερα αντανακλαστικά στα πόδια, αλλά η έννοια του VRT επισημοποιήθηκε μετά από το ακόλουθο περιστατικό:

Μια 74χρονη γυναίκα τραυματίστηκε σε ένα ατύχημα και είχε πολύ περιορισμένη κινητικότητα καθώς ήταν πολύ εύθραυστη για να υποβληθεί σε αντικατάσταση ισχίου λόγω χρόνιας στηθάγχης. Μου είπε ότι το δεξί της πόδι και το ισχίο της δημιουργουσε μεγάλο πόνο, οπότε γονάτισα κάτω και δούλεψα το ισχίο, το πόδι, τη σπονδυλική στήλη και τα πυελικά αντανακλαστικά για όχι περισσότερο από 90 δευτερόλεπτα, ενώ παρέμεινε σε ορθια στάση. Δέκα λεπτά αργότερα, αφού είχα φύγει, είχε έναν οξύ πόνο στο δεξιό ισχίο της ακολουθούμενο από πόνο και τσούξιμο που κράτησε περίπου 30 λεπτά. Το ισχίο της ήταν τότε πολύ λιγότερο οδυνηρό και την επόμενη μέρα θα μπορούσε να κινήσει το πέλμα και το πόδι της υψηλότερα από ό, τι είχε κάνει για μήνες. Την επόμενη μέρα την επισκέφτηκα μόνο για να  την βρω να στιρίζεται στο περιπατητής Zimmer και μάλλον ανυπόφορα να σηκώνει και να κουνάει το πόδι της για να επιδείξει την καινούρια της κινητικότητα! Κατάλαβα αμέσως ότι ο συνδετικός κρίκος με την έρευνα μου ήταν ότι τα πόδια έπρεπε να είναι σε ορθια, πλήρως φερουσα βαρης σταση για τα αντανακλαστικά να γίνουν τόσο δεκτικά. Μέσα σε δέκα εβδομάδες είχε ανακτήσει την πλήρη κινητικότητα της. Έξι χρόνια αργότερα εξακολουθεί να είναι κινητη και ευέλικτη παρά την ιατρικη πρόγνωση ότι θα ήταν σε αναπηρική καρέκλα σε 18 μήνες. 

Μετά την ανάκαμψη της γυναίκας, η οποία παρακολουθήθηκε από το ιατρικό προσωπικό στο νοσοκομείο, χρησιμοποίησα ρεφλεξολογία σε όλους τους πελάτες μου που στέκονταν στα πόδια με μεγάλη επιτυχία. Άρχισα αμέσως τη διδασκαλία αυτών των βασικών τεχνικών VRT σε συναδέλφους και πέτυχαν παρόμοια εξαιρετικά αποτελέσματα.

Το 1997, διεξήγαγα μια μικρή ιατρικά εγκεκριμένη και παρακολουθούμενη δοκιμή σε οκτώ χρόνιους άρρωστους γηριατρικούς κατοίκους στο γηροκομείο. Παρόλο που υπήρχαν πολλαπλές παθολογίες, το κριτήριο ήταν να μετρηθεί η μείωση του πόνου και η αύξηση της κινητικότητας ανεξάρτητα από το ιατρικό ιστορικό. Οι ρεφλεξολόγοι δεν διαγιγνώσκουν συγκεκριμένες ασθένειες, αλλά μπορούν να θεραπεύσουν συγκεκριμένες καταστάσεις με ολιστικό τρόπο, επιτρέποντας στο σώμα να επιτύχει αυτοθεραπεία σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Σε διάστημα επτά εβδομάδων που περιελάμβανε μία δεκαπεντάλεπτη VRT / συμβατική θεραπεία ρεφλεξολογίας ανά εβδομάδα, πάνω από το 60% των συμμετεχόντων βρέθηκαν να έχουν μεγαλύτερη κινητικότητα και μείωση του πόνου. Δύο μήνες αργότερα, η βελτιωμένη τους κατάσταση ήταν σταθερή. Σε δύο δοκιμαστικές περιπτώσεις τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά.

Αποτελέσματα Ιατρικων Δοκιμων

Μια 61 χρονη γυναίκα συμμετείχε στη δοκιμή  λόγω των προβλημάτων της στο γόνατο, αλλά είχε επίσης έναν σοβαρό πόνο στην αριστερή βουβωνική χώρα που την έκανε να φωνάζει όταν κινιόταν. Στο τέλος της δοκιμής ήταν σχεδόν απαλλαγμένη από τον πόνο μετά από πολλούς μήνες δυσφορίας στη βουβωνική χώρα, αν και το γόνατό της δεν κατάφερε να ανταποκριθεί. Ένα άλλο πρόσωπο ξεκίνησε να περπατάει γύρω από το δωμάτιο για πρώτη φορά μέτα απο ένα χρόνο, επισης βιωσε μια διακοπή στη γενική υπερευαισθησία του δέρματος και της κατάθλιψης που ειχε. Οι περισσότεροι αναφέρθηκαν οτι ειχαν καλύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο και ένας δήλωσε ότι «δεν ειχε εκρήξεις ψυχραιμίας για επτά εβδομάδες», οι οποίες, όπως συνέβησαν σε εβδομαδιαία βάση, ήταν προφανώς ρεκόρ! Μέχρι τη στιγμή που ολοκληρώθηκε η δοκιμή, δεν υπήρχε καμία αμφιβολία μεταξύ του εαυτού μου, του ιατρικού προσωπικού και των συναδέλφων μου ότι το VRT δεν ήταν μόνο μια ισχυρή νέα μορφή ρεφλεξολογίας για ορθοπεδικά προβλήματα αλλά ότι ήταν μια ολιστική τεχνική που βοήθησε να τονώσει ολόκληρο τον μηχανισμό του σώματος.

Υπόθεση - Πως λειτουργεί η Θεραπεια Καθετης Ρεφλεξολογίας

Γρήγορα έγινε προφανές για μένα ότι, αντιμετωπίζοντας την ραχιαια επιφανεια του πελματος, οι ζώνες και επομένως τα αντανακλαστικά προσεγγίζονταν με τρισδιάστατο τρόπο. Οι πελάτες με ποικίλες μη ορθοπεδικές παθήσεις ανταποκρίνονταν θετικά, αν και στις σύντομες πεντάλεπτες θεραπείες, τα συμβατικά αντανακλαστικά όπως το στομάχι, το ήπαρ ή το κόλον δεν δούλευονται άμεσα. Αντίθετα, τα ίδια πελματιαία αντανακλαστικά προσεγγίζονταν από τη ραχιαία πλευρά του πέλματος.

Ουδετερότητα

Προτείνω ότι το VRT βάζει το σώμα σε μια ουδέτερη κατάσταση όπου η μακροχρόνια κληρονομιά της έντασης, του εκφυλισμού ή του ιστού ουλής στα συστήματά του παρακάμπτεται για να επιτρέψει την άμεση πρόσβαση στο αρχικό πρόβλημα. Για παράδειγμα, αυτό θα εξηγούσε κάποιες από τις καταγεγραμμένες περιπτωσιολογικές μελέτες VRT όπου το σώμα έκανε μια σχεδόν στιγμιαία απόκριση, όπως όταν ένας άκαμπτος βραχίονας ή πόδι γίνεται κινητός μετά από μια μακρά περίοδο αδράνειας. Είναι ενδιαφέρον, αν ένας ώμος απελευθερώνεται σε εργαστήριο VRT, καθώς οι ρεφλεξολόγοι ενημερώνονται για τη δύναμη της θεραπείας και για την ταχύτητα με την οποία μπορεί να ανταποκριθεί ο οργανισμός. Μια λέξη προσοχής είναι κατάλληλη, καθώς οι θεραπευτές και οι πελάτες είναι συχνά πρόθυμοι να αναδείξουν τη νεοεμφανιζόμενη κινητικότητά τους και να συνεχίσουν να τεντώνουν ή να κινούν το χέρι, το πόδι ή το λαιμό τους για να δείξουν το αυξημένο εύρος κίνησης. Μην ασκείτε υπερβολική άσκηση αρχικά, καθώς οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι σπόνδυλοι και η παροχή αίματος κ.λπ., στην περιοχή χρειάζονται χρόνο και προσοχή ώστε να μπορούν να συνεχίσουν ήπια την ανταπόκριση επούλωσης.

Το σώμα σε όρθια στάση βρίσκεται σε θέση Ζωτικότητας

Η θεωρία μου είναι ότι το σωμα σε  όρθια, φερουσα βάρος στάση φαίνεται να βρίσκεται σε μια θέση αυξημένης ζωτικότητας, καθώς οι μύες είναι τεντωμένοι - επιτρέποντας στα αντανακλαστικά να ανταποκρίνονται πολύ περισσότερο. Υπάρχει θετική πίεση στα σκελετικά οστά και η καρδιά αντλεί οξυγονωμένο αίμα στα όργανα, τα οποία, σε ορθια σταση, θα επηρεαστούν λιγότερο από την κακή στάση του σώματος. Σε μια πιο εσωτερική έννοια, έχει προταθεί ότι τα πόδια είναι επίσης γειωμένα στο έδαφος με έναν τρόπο που φαίνεται να δίνει μια πιο ενεργητική απόκριση.

1. Zonal Triggers 2. Fallopian tubes/ seminal vesicles/ vas deferens/ groin/ l ympahtic / helper diaphragm/ heart 4. Colon 5. Small intestine 8.  Appendix/ ileocecal valve 9.   Knee 10. Elbow 11. Kidney 12 Helper lateral digestive reflexes 13. Liver 14. Gall bladder 17. Stomach 18. Adrenals 19. Duodenum 20 Diaphragm 21. Solar plexus 24. Shoulder

25. Chest/ lung/ breast 26. Trachea/ oesophagus/ bronchial tubes 28. Thyroid/ parathyroid 30. Lymphatics 31. Eyes 32 Ears/ eustachian tube 33. Pituitary/ pineal/ hypothalamus 35. Brain/ skull 37. Helper sinuses/ teeth 38. Sinuses/ brain/ skull 40. Helper ovary/ testes 42. Helper lower back/ sciatic/ rectum/ colon/ uterus 44. Hip/ sacro-ileac joint 45. Leg 47. Hip/ Pelvic area 48. Helper lateral spine 50. Larynx/ vocal cords

 

 

Οι Ζώνες - Ένα Τρισδιάστατο Μοντέλο

Το VRT φαίνεται να ενεργοποιεί τις δέκα ζώνες με έναν πρωτοφανή τρόπο. Πιστεύω ότι οι ίδιες οι ζώνες μπορούν να γίνουν μπλοκαρισμένες και το VRT μπορεί να επαναφορτίσει και να καθαρίσει αυτές τις αόρατες γραμμές ενέργειας, επιταχύνοντας έτσι τις θεραπευτικές διαδικασίες. Το μοντέλο ρεφλεξολογίας δηλώνει ότι υπάρχουν αόρατες ενεργειακές γραμμές μεταξύ των αντανακλαστικών στα πόδια και τα χέρια και σε κάθε μέρος του σώματος και ότι η διέγερση ενός συγκεκριμένου αντανακλαστικού στέλνει μια ενεργητική ώθηση σε ένα συγκεκριμένο όργανο ή αδένα. Με το VRT φαίνεται να υπάρχει μια άνευ προηγουμένου αύξηση της ενέργειας και, αντί της τόνωσης των μεμονωμένων αντανακλαστικών, όλη η ζώνη γινεται πιο δεκτική. Τα νεοαποκαλούμενα εναυσματα ζώνης (ZT) είναι βαθιά αντανακλαστικά στο αστράγαλο που παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξαιρετικά γρήγορη ενεργοποίηση των ζωνών, έτσι ώστε το σώμα να είναι πιο δεκτικό στην επούλωση. Φαίνεται να υπάρχει μια ταχύτερη και πιο άμεση γραμμή επικοινωνίας μεταξύ των αντανακλαστικών και των τμημάτων του σώματος όταν ειναι σε φέρουσα βάρος σταση. Όχι μόνο η διέγερση γίνεται πιο ισχυρή στην επίτευξη ενός επηρεασμένου μέρους, αλλά η συμφόρηση σε ένα άλλο μέρος του σώματος μπορεί να αντικατασταθεί γρήγορα. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν μια αισθηση ζεστασιάς ή ενέργειας καθώς βιώνουν το VRT, ακολουθούμενες από ήπιες μυρμηκτικές αισθήσεις καθώς το σώμα κάνει πολλές προσαρμογές για να επιτύχει ομοιοστασία ή ισορροπία σε μικρότερο χρόνο.

Εξελίξεις και Παραλλαγές σε VRT

Με τα χρόνια έχω αναπτύξει πολλές προαιρετικές προηγμένες τεχνικές, όπως τη σύνδεση των αντανακλαστικών της νευρικής οδού με δύο άλλα αντανακλαστικά στα πόδια. Οι τεχνικές του Λικνισμα διαφράγματος (DR) του αναδιπλωμένου ποδιού είναι βαθιά χαλαρωτικές και οι βαθιές κινήσεις που αρχικά ανέπτυξα για την αϋπνία και για να βοηθήσω να επαναφέρω το ρολόι του σώματος. Ένιωσα ότι πιθανώς θα μπορούσε να βοηθήσει την ισορροπία και να διορθώσει το σώμα όταν συνδυάζεται με το VRT και αυτό έχει αποδειχθεί ότι συμβαινει. Αυτή η απαλή συγκεκριμένη τεχνική φαίνεται να δίνει προτεραιότητα στις ανάγκες του σώματος και αντλεί ενέργεια στην πιο απαραίτητη περιοχή. Για παράδειγμα, ένας ρεφλεξολόγος μπορεί να θεραπεύσει τα χαμηλότερα οσφυϊκά αντανακλαστικά καθώς μια κατώτερη οσφυαλγία έχει παρουσιαστεί από τον δέκτη. Ωστόσο, όταν η τεχνική εισάγεται στη μέση της θεραπείας, το άτομο που υποβλήθηκε σε θεραπεία μπορεί να αναφέρει ότι ξαφνικά έχει μια αίσθηση ζεστασιάς στο λαιμό ή στην άνω θωρακική περιοχή, πράγμα που δείχνει ότι η αρχική αιτία του προβλήματος δεν ήταν στην οσφυικη περιοχη της πλατης. Το DR έχει μια ειδική εφαρμογή στη θεραπεία του M.E. (Μυαλγική Εγκεφαλομυελίτιδα), προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θεραπεία της κατάχρησης οινοπνεύματος και ναρκωτικών, ιδιαίτερα στο στάδιο μετά την αποτοξίνωση.

«Ξεσκόνισμα αρθρώσεων» είναι μια άλλη νεότερη τεχνική όπου η γροθιά είναι ελαφρά στριμμένο πάνω από όλα τα αντανακλαστικά στο πάνω μέρος του ποδιού, και είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές. Εφαρμόζεται μόνο για περίπου 15 δευτερόλεπτα ανά πόδι και φαίνεται να συμβάλλει σε συνθήκες τόσο διαφορετικές όσο το άσθμα και η κατάθλιψη.

Η «εργασία νυχιών VRT» είναι μια νέα και αποτελεσματική τεχνική που δουλεύει με ακρίβεια, αλλά ελαφριά, με νυχι σε νυχι, σαν να χαρτογραφεί ένα μικροσκοπικό σύστημα πλέγματος. Φαίνεται να χτυπάει την εγγενή πίεση σε όλα τα αντανακλαστικά που βρίσκονται κάτω από τα νυχιά, ειδικά στον αντίχειρα και του μεγαλου δαχτυλου του ποδιου που καλύπτουν τον εγκέφαλο και μέρος των αντανακλαστικών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Εικονα 3 - VRT Τσίμπημα Υπόφυσης

Η Ρεφλεξολογία στο χώρο εργασίας

Η ρεφλεξολογία ολοένα και περισσότερο ενσωματώνεται στον εργασιακό χώρο με τους θεραπευτές να κατέχουν κλινικές σε πολλά καταστήματα και σε εμπορικές επιχειρήσεις όπως οι ασφαλιστικές εταιρείες. Ορισμένα νοσοκομεία και ιδρυματα συνειδητοποιούν τα οφέλη της ρεφλεξολογίας για το προσωπικό τους καθώς και για τους ασθενείς. Η VRT έχει ένα συγκεκριμένο ρόλο στον τομέα αυτό, καθως η επιταχυνόμενες θεραπευτικές τεχνικές σημαίνει ότι τρεις άνθρωποι μπορούν να θεραπευτούν σε μια ώρα με το «Ολοκληρωμένο VRT» αντί για ένα ή δύο. Το Ολοκληρωμένο VRT είναι μια πλήρως περιεκτική θεραπεία ρεφλεξολογίας διάρκειας 20 λεπτών, η οποία ενσωματώνει λίγα λεπτά τεχνικών VRT και στις δύο πλευρές της εφαρμοσης των συμβατικών τεχνικών ρεφλεξολογίας και χαλάρωσης. Σας συνιστώ ακόμα να προτιμήσετε μια 45-60 λεπτά συνεδρια ρεφλεξολογίας / VRT, καθώς ο δέκτης μπορεί να ζήσει μεγαλύτερη περίοδο ξεκούρασης και θεραπείας, άπο μια ακριβής και επαγγελματική συμβατική θεραπεία. Η επιταχυνόμενη αντίδραση της VRT προσφέρει στους θεραπευτές ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση περισσότερων ανθρώπων σε συντομότερο χρονικό διάστημα και είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για τους ηλικιωμένους, ασθενείς με χρόνιες παθήσεις και τα μικρά παιδιά. Υπάρχει επίσης ευρεία εφαρμογή για τη χρήση της VRT στους τομείς του αθλητισμού, της μουσικής, του θεάτρου, του χορού και του εμπορίου, καθώς και σε επαγγέλματα όπως η αστυνομία.

Μελέτες περιπτώσεων

Μελέτη περιπτώσεων 1: Ορθοπεδικά

Η Νίκη ήταν μια εξαιρετικά ευέλικτη δεκαπεντάχρονη μαθήτρια που διακρίθηκε στην ακροβατική. Μια εβδομάδα πριν την είδα, είχε προσγειωθεί αδέξια οπως κάτεβαινε από ένα σχοινί και είχε χτυπισει την πλάτη της. Η χαμηλότερη οσφυϊκή περιοχή ήταν εξαιρετικά ευαισθητη και βίωνε ενα απότομο πόνο κάθε φορά που έγειρνε το σωμα της προς τα πίσω. Δούλεψα για λίγο τα πόδια της με της Βασικές τεχνικες VRT πέντε λεπτών και βρήκα τα νωτιαία αντανακλαστικά (περίπου Ο1 και Ο2) εξαιρετικά ευαίσθητα και στα δύο πόδια. Δούλεψα συνεργικά τα αντανακλαστικά του ισχίου στα χέρια και στα πόδια και έπειτα βρήκα το εναυσμα ζωνης για την οσφυϊκή περιοχή στον αστράγαλο της. Της ζήτησα να καθίσει σε μια καρέκλα, έβαλε και τα δύο πόδια στην αγκαλιά μου και της εφάρμοσα απαλό λίκνισμα διαφράγματος μερικά λεπτά σε κάθε πόδι. Μέσα στη θεραπεία του δεύτερου ποδιού βίωσε ένα αιχμηρό κλικ στην άνω θωρακική σπονδυλική στήλη της, ανάμεσα στις ωμοπλάτες της.

Όταν σηκώθηκε, ένα λεπτό αργότερα, αισθάνθηκε τη πλατη της ελεύθερη και μπορούσε να λυγίσει προς όλες τις κατευθύνσεις χωρίς πόνο. Αυτό το παράδειγμα απεικονίζει το σημαντικό ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει το λικνισμα διαφράγματος σε κάθε θεραπεία, είτε είναι μέρος της VRT, είτε μιας θεραπείας συμβατικής ρεφλεξολογίας. Το εξειδικευμένο λίκνισμα δίνει προτεραιότητα και αντλεί ενέργεια στην περιοχή του σώματος που το χρειάζεται περισσότερο. Με άλλα λόγια, εφάρμοσα και στα δύο πόδια VRT και επικεντρώθηκα στα επώδυνα αντανακλαστικά του νωτιαίου μυελού της Νίκης. Αλλά ήταν το λικνισμα του διαφράγματος που επέτρεψε στο σώμα να επιλέξει ακριβώς ποιο τμήμα της σπονδυλικής στήλης χρειάστηκε να διορθωθεί, προφανώς η ανώτερη θωρακική περιοχή είχε αποπροσανατολισθεί, όταν προσπάθουσε να αντισταθμίσει το πρόβλημα της κάτω ράχης.

Μόλις το σώμα είχε κάνει τη διόρθωση, σε αυτη την περίπτωση αμέσως απελεύθερωθηκε και απο τον πονο. Έξι εβδομάδες αργότερα η πλάτη της ήταν ακόμα χωρίς συμπτώματα και ανέφερε ότι αισθάνθηκε «ακόμα πιο κινητή» μετα από τη θεραπεία με VRT. Εξήγησε ότι είχε χτυπήσει ελαφρώς την πλάτη της το προηγούμενο καλοκαίρι και μετά απο το χτύπημα δεν μπόρεσε να τεντώσει το σώμα της τοσο αρκετά όπως πριν. Είχε ξεχάσει το περιστατικό αυτο μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι είχε ανακτήσει και το χαμένο εύρος κινητικότητας του περιστατικόυ αυτού μετά τη VRT.

Μελέτη περιπτώσεων 2: Λεμφικό

Η Λίλη ήταν κυρία ογδόντα δύο ετών, η οποία γινόταν όλο και πιο ανενεργή λόγω των αρθριτικών αρθρώσεων και της «γενικής κούρασης», όπως το έθεσε. Ήρθε σε μενα για ρεφλεξολογία και VRT ως έσχατη λύση και ήταν ευχάριστα έκπληκτη να διαπιστώσει ότι οι εντασεις και οι πόνοι της άρχισαν να υποχωρούν δεδομένου ότι είχε εβδομαδιαίες, και στη συνέχεια μηνιαίες, θεραπείες. Η αρτηριακή πίεση της μειώθηκε φυσιολογικά, όπως συμβαίνει συχνά με τη συμβατική ρεφλεξολογία, σε ένα πιο φυσιολογικό επίπεδο και ο ιατρος της ήταν σε θέση να μειώσει τα φάρμακά της. Μέσα σε λίγους μήνες μπορούσε να σηκώσει το χέρι της για να βουρτσίζει τα μαλλιά της σωστά και είχε τόσο πολλή ενέργεια που ξεκίνησε την κηπουρική και μάλιστα τοσο έντονα που αποκατέστησε ένα φράχτη! Παρουσιάστηκε με ένα σοβαρό λεμφικό πρόβλημα, ειδικά στο αριστερό πόδι, και εφαρμοσα VRT στην αρχη της συνεδρειας και δουλεψα πολύ ελαφρα το πρησμένο πόδι. Πριν φτασουμε στο τέλος της θεραπείας της, το πρήξιμο και στα δύο πόδια είχε υποχωρήσει τελειως και, κατά εκπληκτικό τρόπο, παρέμεινε έτσι και  δεν χρειαστηκε να επέστρεψει μέχρι περίπου ένα μήνα αργότερα, όταν ειδη ειχε ραντεβου για αλλη συνεδρια. Στις συμβατικές θεραπείες ρεφλεξολογίας είχα παρατηρήσει ότι το πρήξιμο συνήθως επέστρεφε μέσα σε περίπου μια εβδομάδα. Η Lily ξέρει ότι μπορεί να κρατήσει το πρόβλημα μακριά αν έρχεται κάθε τέσσερις ή πέντε εβδομάδες. Τα λεμφικά προβλήματα ήταν πάντα δεκτικά στη ρεφλεξολογία και είναι από τα πια γρήγορα να ανταποκριθούν με την VRT.

Σχόλια για τεχνικές Αυτο-βοήθειας και τα Εργαστήρια VRT

Μια πρόσφατη επιστολή από έναν αναγνώστη μιας εθνικής εφημερίδας ευρείας κυκλοφορίας, ακολουθώντας τις σύντομες οδηγίες αυτοβοήθειας σε ένα άρθρο σχετικά με το VRT, σχολίασε:

"Ακολούθησα το VRT Do-it-yourself ... Το αποτέλεσμα είναι ότι τώρα έχω αξιοπρεπές νύχτες ύπνου χωρίς πονους στην πλάτη.

Ένας συμμετέχος εργαστήριου VRT ανέφερε μια στιγμιαία θεραπεία του οιδήματος:
 

"Ήρθα σε ένα εργαστήριο [VRT] τον Μάιο, είχα προβλημα στην πλάτη (ένα οιδήμα στην περιοχή της Ιερολαγόνικης Άρθρωσης), που μου είχε προκαλέσει προβλήματα για μερικούς μήνες, επιδείξατε τη θεραπεία, το οιδήμα εξαφανίστηκε μαζί με τον πόνο , και δεν επέστρεψε, οπότε σας ευχαριστώ γι 'αυτό, αισθάνθηκα άρρωστος για το υπόλοιπο απόγευμα όμως - νομίζω ότι η αλλαγή ήταν τόσο αιφνιδιαστική, το μόνο που ήθελα να κάνω ήταν να ξαπλώσω. SA, Devon

Σύναψη
Η απλότητα του VRT, σε συνδυασμό με τις προηγμένες τεχνικές για το «λεπτό συντονισμό» του σώματος, την καθιστούν ως μια νέα πολύ προσιτή και αποτελεσματική δεξιότητα για τους ρεφλεξολόγους. Η θεραπεία «βασική VRT αναζωογονητικό» είναι κατάλληλη για την αυτο-θεραπεία, για την οικογένεια και τους φίλους, καθώς και για άλλες ειδικότητες. Η Οστεοπαθητικός, και πρώην ρεφλεξολόγος, Sarah Bunting, DO, δηλώνει ότι «μερικές φορές χρησιμοποιώ το VRT για μερικά λεπτά στο τέλος των οστεοπαθητικών θεραπειών μου για να χαλαρώσω τον ασθενή και να εδραιώσω τη δουλειά μου και έχω πάντα θετικά αποτελέσματα».

Ένας από τους λόγους που η VRT έχει ενσωματωθεί καλά στην πρακτική της ρεφλεξολογίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και στην Ευρώπη είναι ότι είναι απλό να μαθευτει και εφαρμόζεται έυκολα και ο ασκούμενος γονατίζει μόνο για λίγα λεπτά. Η χρήση των αρθρώσεων και προηγμένες τεχνικές ρεφλεξολογίας ART (προηγμένη εκπαίδευση ρεφλεξολογίας), καθώς και οι διάφορες θέσεις των χεριών και του σωμάτος, επιτρέπουν στον ρεφλεξολόγο να βιώσει μεγαλύτερη ευελιξία κίνησης και μικρότερο κίνδυνο επαναλαμβανόμενου τραυματισμού. Οι ορθοπεδικές περιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένων των κατεψυγμένων ώμων  ή Συμφυτική θυλακίτις του ώμου και του κνησμού, φαίνεται να ανταποκρίνονται στην ταχύτερη και θα ενθάρρυνα τους θεραπευτές αρχικα να  δοκιμάσουν απαλά της τεχνικές VRT σε ορθοπεδικές συνθήκες, καθώς τα αποτελέσματα είναι συνήθως πολύ γρήγορα και θετικά τόσο για τον επαγγελματία όσο και για τον δέκτη. Η Ρεφλεξολογία είναι μια βαθιά και μη επεμβατική θεραπεία και η VRT είναι απλά μια μοναδική και ισχυρή δεξιότητα για να προσθέσετε στο ρεπερτόριο του θεραπευτή.

Βιβλιογραφία

Booth Lynne. Vertical Reflexology. Piatkus. 2000.

Πηγη: http://www.positivehealth.com/article/reflexology/vertical-reflexology